Айкидо — это одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, созданное в конце 20-х годов Мастером Морихэем Уэсиба (1883 – 1969 гг.), который объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних, видов боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. 

Основная задача в айкидо — согласованность с движением атакующего и продление этого движения, контролируя и перенаправляя энергию. 

В айкидо нет соревнований, так как оно основано на философии отсутствия противоборства. Отсутствие противоборства означает подавление человеческих инстинктов агрессивности и соперничества и направление их по пути согласия и гармонии.

Айкидо взрослых:

Что дают занятия айкидо взрослым людям:

Необходимые навыки самозащиты

Физические и умственные нагрузки, позволяющие держать себя в форме изо дня в день

Улучшает координацию движений

Психологическую и эмоциональную разгрузку после трудового дня

Айкидо для детей:

В современном виде Айкидо для детей - это не только спортивные развлечения, но и образ жизни, а также система воспитания, если говорить об айкидо применительно к детям.

Айкидо направлено на:

формирование физически и духовно совершенного подрастающего поколения

укрепление здоровья

повышение работоспособности

продление жизни человека

Практика айкидо является альтернативным путем решения проблем саморазвития личности. Сочетание физической и психологической подготовки позволяет мягко скорректировать личностные качества ребенка.

Что дают ребенку занятия айкидо?

На занятиях ребенок сталкивается с различными новыми терминологиям, изучая которые он развивает память и внимательность

Существует множество правил, без которых занятия айкидо невозможны (это как техника безопасности, дисциплинарные требования, так и правила работы с партнером), соблюдение которых также заставляет ребенка контролировать собственную деятельность

Ребенок учится контактировать со сверстниками

Наличие множества страховок и акробатических упражнений и т.д. помогают ребенку научиться владеть собственным телом, чувствовать его, что снимает двигательную расторможенность, развивает моторику.

Работа в стойках, последовательные передвижения рук и ног развивают межполушарные связи, помогают ребенку лучше усваивать информацию.

В программу обучения айкидо также входит работа с оружием: с деревянным мечом (боккеном), короткой палкой (дзе), и т.д. Передвижения в стойках с оружием поддерживают правильную осанку

Физическая нагрузка подбирается с учетом возраста детей и соответствует изучаемой базовой технике айкидо

Внимание также уделяется соблюдению правил этикета на тренировке

Мы стараемся научить детей уважительно относиться к старшим, и друг к другу

Кроме физического и умственного развития, занятия айкидо приносят также повышение самооценки ребенка, появление уверенности в себе.